Esperienza e Aree di attività
« Il PERSONALE TRAINER è colui che si occupa, all'interno di un centro fitness, di curare e seguire personalmente il cliente nel suo percorso di benessere, sia fisico che mentale, pianificando obbiettivi congrui e sviluppando piani di lavoro adatti ad ogni esigenza.
Allenamento a 360° con programmi specifici che vanno dal dimagrimento al benessere fisico, sviluppo della forza dell'ipertrofia, preparazioni atletiche singole o di squadra e rieducazioni muscolari post infortunio »
PERDITA DI PESO PERFORMANCE SPORTIVA FORZA E CONDIZIONAMENTO RIEDUCAZIONE POSTURALE RECUPERO POST INFORTUNIO
PERDITA DI PESO
Una vasta gamma di fattori influisce sulla capacità di una persona di perdere grasso corporeo.
Attraverso un'attenta valutazione dei modelli di sonno, della gestione dello stress, delle scelte di vita, del profilo ormonale, della nutrizione su misura, il nostro team massimizza la capacità di promuovere la perdita di grasso.
ADDUCTOR
BICIPITI
CALF BILANCERE
FUNZIONALE ROAP
PEDANA VIBRANTE
PERFORMANCE SPORTIVA
La nostra prestazione sportiva è strettamente legata al nostro lavoro di forza e di condizionamento. Valutando il modello prestativo dello sport in questione possiamo valutare un atleta e stabilire su quali aree lavorare.
Replicando i movimenti dello sport scelto, aiutiamo a migliorare le prestazioni atletiche.
FORZA E CONDIZIONAMENTO
Ogni atleta ha esigenze specifiche che possono essere stabilite in base alla specificità dello sport praticato, ad es. schemi di movimento, tempi, volumi e carichi.
Creiamo un piano di training molto specifico basato su questi fattori.
Una volta che il piano di allenamento è stato costruito e programmato in base alle esigenze dell'atleta, questo lavoro di sovraccarico, adattamento e progressione garantisce una miglior preparazione per l'atleta.
PRESSA
SKILL ROW
SKILL MILL
RIEDUCAZIONE DORSO
RIEDUCAZIONE PEDANA
RIEDUCAZIONE SQUAT
RECUPERO POST INFORTUNIO
Dopo un infortunio traumatico con a seguito un intervento chirurgico è fondamentale un buon recupero per poter tornare a svolgere una vita normale, che sia fatta di alte performance sportive o di fitness.
Tramite il trattamento Fisioterapico specifico e l'esercizio terapeutico di ricondizionamento il cliente torna a svolgere le normali attività nella totale sicurezza e con una conoscenza del proprio corpo aumentata.
RECUPERO AFFONDO 1
RECUPERO AFFONDO 2
RECUPERO AFFONDO 3
In merito al recupero post operatorio effettuiamo anche una rieducazione motoria specifica.
La rieducazione motoria, intesa come terapia del movimento (chinesiterapia), mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo.
E' indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico, sia come preparazione ad esso che, in seguito, come riabilitazione.
Oltre che per scopi terapeutici, la rieducazione motoria sta assumendo un ruolo sempre più importante in campo preventivo e sportivo.